6807 Een appel per dag houdt de dokter weg

In het weekend zag ik een foto voorbij komen die ietwat leek op een foto die ik onlangs op Rhodos had gemaakt. Mijn aandacht was gewekt.


De foto behoorde bij het artikel dat ging over feiten en fabels over fruit.

FEIT:
= Je moet fruitsoorten afwisselen
= Een glas vruchtensap is minder gezond dan fruit

FABEL:
= Vers fruit is gezonder dan diepvriesfruit
= Met fruit kun je niet afvallen
= Suiker uit fruit is anders dan suiker uit snoep
= Je mag niet meer dan twee stuks per dag eten

Tja . . . En ik voeg er nog een feit aan toe: Een appel per dag houdt de dokter weg

 

6792 Autobrouwerijsyndroom

Geen druppel gedronken en toch beschonken. Het overkwam een 50-jarige vrouw uit de Canadese stad Toronto, die zich meerdere keren bij artsen meldde met klachten die leken op dronkenschap, maar zelf bleef volhouden dat ze nuchter was. Wetenschappers hebben deze bijzondere casus nu onderzocht en wat blijkt? De vrouw had gelijk. Je kunt dus dronken worden zónder te drinken.

Uit onderzoek blijkt namelijk dat de vrouw lijdt aan het zeldzame ‘autobrouwerijsyndroom’. Deze aandoening wordt veroorzaakt door grote hoeveelheden fermenterende schimmels in de darmen. Die schimmels gebruiken suikers uit koolhydraten om alcohol te maken en daar word je dus dronken van. De ziekte komt vaak voor bij mensen die kampen met andere gezondheidsklachten, zoals diabetes of een leverziekte, waardoor alcohol minder goed afgebroken wordt.
Lees hier meer >>>>>

Tja . . . Wat je toch allemaal kunt krijgen. Een eigen brouwerij in je darmen vanwege het autobrouwerijsyndroom

6761 Woensdag Wandeldag

Gisteren – daags voor Hemelvaart – trokken mijn vrouw en ondergetekende onze wandelschoenen weer aan. We liepen een route die ik uitgezet had op het wandelknooppuntennet.

We liepen over en tussen en het vele frisse groen op en over de wijstgronden van onze buurgemeente. We genoten van het vele groen, de stilte en de fluitende vogels.

Het was weer genieten op onze Woensdag Wandeldag

 

6742 Een wierookvat om de geur van pelgrims te maskeren

Afgelopen zondag vertelde ik mijn beide kleinzonen over waarom zoveel mensen naar Santiago de Compostella lopen. Over wat een pelgrimstocht is, over de kathedraal in S. de C. en dat daar de apostel Jakobus de Meerdere begraven is. Ook vertelde ik over hoe de overblijfselen van Jakobus daar terecht gekomen zijn.

Mijn kleinzonen en nagenoeg al hun leeftijdsgenoten weten niets maar dan ook helemaal niets over een pelgrimstocht, een kathedraal, apostelen, camino’s en de redenen waarom mensen een camino lopen. Ik vertelde mijn oudste kleinzoon, die nog steeds van plan is om met mij de camino te lopen wat meer over de kathedraal, het eindpunt van onze route.

In de kathedraal hangt een zeer groot wierookvat aan het plafond dat op bijzondere dagen door de hele kathedraal geslingerd wordt. Heb dus ook uitgelegd wat een wierookvat en wierook is. Een paar dagen later heb ik nog eens wat meer informatie opgezocht over dat bijzondere wierookvat.

Het Botafumeiro wierookvat werd oorspronkelijk gebruikt om de geur van pelgrims te maskeren die aankwamen na lange en vermoeiende tochten naar de kathedraal van Santiago de Compostela.

Het filmpje hier onder spreekt voor zich. Tja . . . Een wierookvat om de geur van pelgrims te maskeren

 

6737 2 ft: 8

‘I don’t know this person’ – ‘Ik ken deze persoon niet’, zei de luchthavenmedewerkster tegen ons in Barcelona op de airport toen ze jaren geleden het ticket van mijn vrouw voor de vlucht naar Eindhoven controleerde. Op het ticket stond als eerste mijn familienaam en dan haar achternaam en dat kwam niet overeen met de ID-kaart.
Het werd nog een hele heisa daar in Barcelona. De medewerkster dreigde zelfs dat ze de politie er zou bijhalen. Tenslotte moest de gezagvoerder er aan te pas komen voordat mijn vrouw aan boord mocht.

Aan bovenstaande moest ik denken toen ik vorige week na het ophalen van onze reispapieren op de vliegtickets zag dat mijn voornaam en de familienaam van mijn vrouw niet juist waren vermeld. Dus ging in maar weer naar het reisbureau want ik wil op Schiphol en straks in Rome géén ‘Barcelona-toestanden van jaren geleden’.

De medewerkster van het travelcenter deelde mij mee dat de fout was gemaakt door de touroperator. Zij zou deze informeren en ik zou binnen enkele dagen verbeterde reispapieren ontvangen.

Tja . . . Twee fouten, die in dit geval vervelende gevolgen zouden kunnen betekenen. Kan me nog herinneren dat tijdens mijn werkzame leven leerlingen blij waren als er onder hun schritelijk werk stond: 2ft: 8

6735 Aan je oor kunt hangen

Donderdag stond er met grote letters boven een artikel in ons regionaal dagblad: Dit is waarom Wilma een clitoris in haar oor draagt.

Wilma vertelt in het artikel dat niemand weet – zelfs vrouwen niet – hoe een clitoris er uit ziet. Daarom bedacht ze samen met haar man de Klittebel. Een met een 3D-printer geprint vormpje, van plastic, aan een metalen hangertje of stekertje. Ze heeft ze in alle kleuren van de regenboog, sommige in goud, andere in zilver. Samen met haar man, die vormgever is, maakte ze het ontwerp voor de printer.

Wilma hoopt vooral dat de oorbellen zorgen voor een gesprek. “Het gaat om de gelijkheid. En de clitoris heeft ook gewoon een hele mooie vorm, vind je niet? Heel lief eigenlijk”. Met deze woorden sluit Wilma het interview af in de krant.

Menne Weblog ging op onderzoek uit en ontdekte dat Wilma een website heeft, die ons uitgebreid informeert: www.klittebel.nl

Tja . . . Tis verbazingwekkend, wat je toch allemaal aan je oor kunt hangen

 

6731 ‘Mijn camino’

 

Er is sinds 28 maart géén dag voorbij gegaan dat ik niet bezig ben geweest met mijn voornemen om een deel van de Camino Portuguès – mijn camino – te gaan lopen. En met de dag kreeg het idee vastere vormen. Er blijken tig websites, facebookpagina’s en blogs te zijn over de wandel- en fietsroutes naar Santiago de Compostela. Een klein deel heb ik de afgelopen dagen bestudeerd. Ook blijken er ontelbare YouTube-filmpjes te zijn, die pelgrims vanuit de hele wereld erop gezet hebben. Je krijgt een duidelijk beeld van de route die ik wil lopen. Alleen heb ik nog geen idee van het stijgen en dalen dat we tegenkomen daar in Galicie. ‘Mijn route’ begint op de grens van Portugal en Spanje; ik loop dus alleen de route in Spanje.

De zeer enthousiaste belangstelling van de afgelopen week van mijn zus – een zeer ervaren camino-loopster – bevestigt dat ik aan een heel mooi avontuur ben begonnen.
Dat gevoel werd nog eens bevestigd toen ik van de week telefonisch contact had met de Nederlandse eigenares van een reisbureau in Spanje dat wandelroutes richting Santiago de Compostela aanbiedt en organiseert.

Zij voelde heel goed aan wat mijn wensen zijn. Ze gaat nu voor mij een voorstel uitwerken waarin opgenomen zijn: de vliegreis heen en terug, de transfers, de overnachtinghotels, de etappes en de dagelijkse transfers van de bagage.

Na het gesprek voelde ik dat ik weer een heel klein stapje dichter bij mij idee, mijn voornemen, mijn avontuur was.

Het is en blijft afwachten of het allemaal werkelijkheid wordt, mijn avontuur, mijn Camino.

 

P.S
Het logo bij dit bericht heb ik laten ontwerpen door mijn assistent AI. Dit is dus het logo van ‘Mijn Camino’

 

 

6730 Heel zinvol en prettig mijn dagen volgemaakt

Vorige week is de zomertijd ingegaan. Voor mij een teken dat de voor mij zeer lastige en vervelende wintermaanden EINDELIJK voorbij zijn. De afgelopen 5 donkere, winter-maanden zijn dit jaar voor mij bijzonder lastig geweest. Ik heb naar mijn mening teveel, veel te veel in mijn stoel gezeten. Ik had bijna geen rondleidingen in mijn agenda staan, het wandelweer was ook niet optimaal met al die regen; dus de dagen duurden lang, veel te lang.

Maar in maart zag ik opeens bij ons in de buurt 5 (= vijf) geboorteborden in de tuin staan en ineens flitste het door mijn hoofd: ‘Ik heb destijds met heel veel plezier twee van dergelijke borden gemaakt bij de geboorte van mijn kleinkinderen!

 

En het idee was geboren. ‘Ik ga geboorteborden verhuren, die ik zelf ga maken’, zei ik in mezelf. ‘Lukt het niet, dan ben ik toch mooi een hele tijd bezig geweest’, mijmerde ik verder.

Een dagje snuffelen op internet en het ideetje kreeg vastere vormen. In een mum van tijd had ik een test-website gemaakt en deze geparkeerd.

Nadat ik afbeeldingen (zonder copyright) verzameld had begon ik aan mijn eerste bord. Mijn oudste zoon was inmiddels ook op de hoogte van mijn idee en was zeer enthousiast en stelde voor dat hij de borden zou uitzagen met zijn bovenfrees. En zo was er ineens een samenwerkingsverband voor het opzetten van een verhuurbedrijfje van geboorteborden.

Ik ben momenteel dagelijks bezig met wat schuren, schilderen en verdere ideeën ontwikkelen en . . . de dagen vliegen voorbij. Ik kom nu zelfs bijna tijd tekort met het oriënteren, voorbereiden en trainen voor het (eventueel) lopen van een deel van de camino.

Tja . . . mocht het lopen en het verhuren om welke redenen dan ook niet doorgaan, dan heb ik nu toch heel zinvol en prettig mijn dagen volgemaakt.

6724 “Wij nemen het in de toekomst over !”.

Ik hoor het mijn zwager nog zeggen. “Wij nemen het in de toekomst over !”. De uitspraak – die hij citeerde – was afkomstig van allochtone leerlingen die in zijn klas zaten.

Aan die uitspraak van vele jaren terug moest ik denken toen ik vorige week het volgende artikel las: Doodsbedreigingen voor Frans schoolhoofd nadat hij leerlinge vraagt om hoofddoek af te doen

De rector van een Parijse middelbare school gaat vervroegd met pensioen na ernstige doodsbedreigingen. Hij zou een moslimmeisje een klap in het gezicht hebben gegeven omdat ze haar hoofddoek weigerde af te doen op school. De overheid gaat het meisje nu aanklagen omdat de aantijgingen vals zijn. Ze is geschorst op school in afwachting van een definitieve beslissing.

„Ik heb vanavond uiteindelijk de beslissing genomen om mijn taken als rector neer te leggen en dit voor mijn eigen veiligheid, die van mijn familie en van de school”, zo is te lezen in een brief van de rector. Hij staat 45 jaar in het onderwijs, zeven jaar als rector van het Maurice Ravel Lycée, in het 20ste arrondissement van Parijs. Maar zijn carrière in schoonheid eindigen, werd hem blijkbaar niet gegund. Uit schrik voor zijn eigen leven, dat van zijn familie maar ook voor de school, stopt hij met onmiddellijke ingang.

Het is in en in triest dat die allochtone snotneuzen het voor elkaar hebben gekregen dat de Franse rector na 45 jaar werkzaam zijn geweest in het onderwijs nu noodgedwongen moet vertrekken omdat een moslima weigerde zich aan ONZE regels te houden.

Het is godgeklaagd en bij de konijnen af dat dit kan gebeuren. En meteen schiet me die uitspraak weer te binnen:
“Wij nemen het in de toekomst over !”.

6713 ‘Is het een mythe of een feit ?’

De mythe van 10.000 stappen, 2 liter water en andere ‘gezonde’ feiten

Toen ik bovenstaande kop boven het artikel zag staan, moest ik meteen aan mijn vrouw denken. Ook zij is van mening dat ze dagelijks een rondje moet lopen en een bepaalde hoeveelheid water per dag moet drinken. Zij brengt dat trouwens ook in de praktijk. Ik probeer ook zoveel mogelijk te lopen (als ik zin heb) want ik weet dat ik dan niet vastroet en . . . het is goed voor lijf en leden.

Het artikel stelt dat sommige van onze wijdverspreide gezondheids- en fitness-feiten zijn gebaseerd op weinig meer dan marketing.
De 10.000 stappen per dag, de 8 uur slaap, twee liter water per dag (8 glazen !!!), het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en de 2000 calorieën per dag worden onder de loupe genomen.

Volgens The Sunday Telegraph waar het artikel van afkomstig is, zijn de vijf genoemde factoren geen vaststaande feiten. En kunnen deze voor elk persoon anders zijn en . . .  zijn afhankelijk van heel veel factoren.

Tja . . . Blijft toch de vraag: ‘Is het een mythe of een feit ?’