6223 Zet ik voortaan even een deur open

Sinds ik een nieuw weerstation heb met een binnenmodule kan ik ook zien hoe de luchtkwaliteit in onze woonkamer is. Het CO2-gehalte wordt weergegeven in eenheden ppm (parts per million). Een maximum van 800 ppm is ideaal, 1000 ppm is acceptabel en 1200 is de bovengrens. Als de bovengrens overschreden wordt, krijg ik op mijn iPhone een berichtje dat dit het geval is.
Als er lange tijd niet geventileerd wordt of het aantal personen in onze woonkamer toeneemt stijgt het CO2-gehalte. Een mens ademt per dag ongeveer 1 kg aan CO2 uit.
Een grotere hoeveelheid CO2 in een ruimte verdringt de zuurstofopname in ons lichaam en dat is niet wenselijk. Er kunnen daardoor lichamelijke klachten ontstaan.

Om de hoeveelheid CO2 in een ruimte te reduceren is toevoer van verse lucht, ventilatie noodzakelijk.
Bij ventileren zorg je voor verse lucht en geef je de CO2 die wij mensen uitstoten de kans om het huis te verlaten. Luchtreinigers dragen daar niet aan bij, want deze zijn geen bomen en zetten CO2 niet om in verse zuurstof.

Dus als ik in de toekomst een berichtje krijg over een te hoog CO2-gehalte in onze woonkamer zet ik voortaan even een deur open.

6173 Weer thuis

Wat viel dat gisteren koud op ons dak. Toen we in Eindhoven het vliegtuig verlieten voelden we de kou. We waren door de weersvoorspellingen en onze zonen er al wel voor gewaarschuwd, maar toch. Brrrr !!!

Wat een verschil met die drie zalige, warme weken in Portugal; dat wordt wennen en afkicken voor ons.

Toen we gistermiddag tegen de klok van drie uur thuis kwamen hebben we meteen de warmtepomp van de airco aangezet zodat de temperatuur binnen wat behaaglijker werd.

We zullen ons de komende dagen maar warmen aan en troosten met het kijken naar de mooie foto’s van de Portugese blauwe luchten en de bloemenpracht op ons vakantieverblijf van de afgelopen weken . . .

 

6119 Een geplunderde spaarrekening

Woensdag bracht ik al vroeg mijn auto naar de garage. De wagen moest gekeurd worden en zou meteen een grote onderhoudsbeurt krijgen. Ik had geen idee wat me dat zou kosten. Het wagentje had de laatste jaren steeds een kleine beurt gehad, want ik maak bijna geen kilometers. Sinds corona is het jaarlijkse aantal nog minder geworden.

Wat later zat ik met een kop koffie buiten in mijn tuin te genieten en had mijn telefoon binnen handbereik voor het geval het autobedrijf zou bellen. Jawel hoor rond 10.00 uur rinkelde mijn iPhone.
De medewerker van het autobedrijf begon op te sommen wat er allemaal vervangen moest worden om door de keuring te komen. Er leek geen eind te komen aan de opsomming. Toen hij klaar was vroeg ik langs mijn neus weg of ik niet beter een nieuwe wagen kon kopen. De medewerker begon heel serieus uit te leggen dat dat niet rendabel was in mijn geval.

Uiteraard benieuwd naar de kosten vroeg ik wat de schade voor mij was en hij noemde het bedrag. Ik viel niet achterover want ik heb een zeer fijne en goed zittende tuinstoel. Maar het was een bedrag waarbij je zegt: ‘Aiii’.

Maar ik heb nu wel:
= vier nieuwe banden
= een nieuwe schokdemper
= een nieuwe v-snaar
= een niet lekkende olieleiding
= een beter werkende airco
= nieuwe ruitenwissers
= nieuwe bougies
= en . . .
= en . . .

en . . . een geplunderde spaarrekening

automonteur-bewegende-animatie-0020

6114 Onze vijfde

Naar verwachting kan vanaf half september iedere 12-plusser een herhaalprik tegen het coronavirus krijgen, schrijft zorgminister Ernst Kuipers in een brief aan de Tweede Kamer. Eerst zijn zorgmedewerkers met patiëntencontact en mensen met een verhoogd medisch risico aan de beurt en daarna mag de rest. Vanaf tweede helft september herhaalprik tegen corona beschikbaar voor 12-plussers.

In 2021 onvingen we aanvankelijk 2 vaccinaties. Daarna volgde de boosterprik en we kregen ook nog een herhaalprik.
Bij de uitnodigingen heb ik géén moment stilgestaan bij de vraag of ik het wel of niet moest doen. Voor mij waren de vaccinaties, de bescherming tegen het coronavirus, een vanzelfsprekendheid.

Dat mijn vrouw en ik eind juni maar een beperkte last van de besmetting door het virus ondervonden, is volgens mij te danken aan de vier vaccinaties die we gehad hebben.

Als wij in september de uitnodiging krijgen voor weer een herhaalprik zullen we ook nu op de uitnodiging ingaan. Wij hebben géén bijwerkingen gehad van onze vier vaccinaties. Helaas zijn er mensen die dat wel hebben en daarom een andere keuze maken dan wij.

Wij gaan voor onze vijfde

Afbeelding: EenVandaag Opiniepanel

6110 Onvergetelijke vakantie

Een jaar geleden zaten we eind juli/begin augustus met onze family in Spanje, in Andalusië om precies te zijn.
Een familytour om niet te vergeten. Cordoba, Granada en vele andere Andalusische dorpjes blijven voor altijd op ons netvlies staan. Ook de prachtige vakantievilla boven op een berg was een schot in de roos.

Ik bekijk nog regelmatig de foto’s en het speciale fotoboek dat is gemaakt naar aanleiding van de Family on Tour.
Tja . . . en dan is het weer (na-)genieten van die onvergetelijke vakantie.

 

6086 Maar . . .

Nu ik niet meer verbaasd ben zoals ik gisteren uitgelegd heb en ik een aantal dagen vervelende corona-klachten heb gehad, ben ik toch iets anders tegen het coronavirus gaan aankijken. Mijn onbevangenheid is weg en ook de houding van mij maken ze niks want ik ben VIERMAAL gevaccineerd heb ik helemaal laten varen.

Bewezen is dat je ondanks alle ontvangen vaccinaties toch geïnfecteerd kunt worden met het covid-virus. Dankzij die vaccinaties heeft het virus geen grote aanslag gedaan op onze gezondheid, maar het veroorzaakte wel een dagenlange zeer, zeer zware verkoudheid met zware hoestbuien, heel, heel veel snotteren en een ontzettend zware hoofdpijn.

Gelukkig ben ik (mijn vrouw nog niet helemaal) weer klachtenvrij; dus over 5 dagen kan ik weer gaan en staan waar ik wil.

MAAR . . . een ding staat nu voor mij zo vast als een huis. Als we dadelijk in september weer richting Portugal gaan, dan . . . ja dan . . . dragen wij op de luchthaven, in het vliegtuig, in de taxibus van en naar het resort en in alle supermercados van de Algarve een mondkapje.

6085 Nu ben ik niet meer verbaasd

Met 2 vaccinaties, een boosterprik en ook nog een herhaalvaccinatie heb ik steeds gedacht mij maken ze niks. Maar niets blijkt dus minder waar.

Nu is dus gebleken dat je met 4 (= VIER) vaccinaties nog niet volledig beschermd bent tegen dat ver***** virus.

Ik was verbaasd dat in Portugal de taxichauffeur die ons van het vliegveld naar het resort bracht een mondkapje droeg.
Ik was verbaasd  dat bij de receptie van het resort alle medewerkers achter een scherm een mondkapje droegen.
Ik was verbaasd dat alle obers en bedienden in het buffetrestaurant van het resort een mondkapje droegen.
Ik was verbaasd dat sommige medewerkers op het resort een mondkapje droegen.
Ik was verbaasd dat we op weg naar het vliegveld in de shuttlebus allemaal een mondkapje moesten dragen.
Ik was verbaasd dat mijn buurvrouw in het vliegtuig op weg naar Eindhoven een mondkapje droeg.

Maar . . NU BEN IK NIET MEER VERBAASD

6082 Waar heb ik het opgelopen ?

Dinsdagavond ging ik met flinke keelpijn en barstende koppijn naar bed. Door de twee paracetemolletjes viel ik snel in slaap en heb geslapen als een roos.

Maar woensdagmorgen had ik nog last van mijn hoofd en keel. Mijn vrouw raadde aan om een zelftest te doen. Zo gezegd, zo gedaan. Er verschenen twee rode streepjes (!!!)

Ennuh . . . de handleiding zegt daarover:
Zowel de controlelijn (C) als de testlijn (T) verschijnen. Dit betekent dat SARS-COV-2-antigeen werd gedecteerd.

Tja . . . dat betekent vijf dagen thuis blijven en uit de buurt van mijn vrouw (zij testte negatief).
Na het weekend testen we weer en we hopen dat de klachten niet erger worden.

En de vraag blijft, maar daar krijg je geen antwoord op: Waar heb ik het opgelopen?

6081 Waar is de zon ?

Gisteren zijn er 14 zonnepanelen op ons dak gelegd. We hopen dat we nog mogen ervaren dat we de investering terug verdiend hebben. De zon moet nu dus de rest doen.

Het KNMI zegt dat we per jaar gemiddeld zo'n 1500 tot 1550 zonuren in Nederland hebben; minimaal 1400 zonuren en maximaal 1700 zonuren. Dit is ongeveer 19% van de tijd, want een jaar betreft in totaal 8760 uur. In het westen zijn er gemiddeld meer zonuren in Nederland dan is het oosten.

Tja. . . de zon moet het nu dus gaan doen. Ik hoop nu maar dat ik me net als Willeke Alberti niet vaak hoef af te vragen: Waar is de zon ?

6080 We moeten gewoon weer dagelijks gaan lopen

Tijdens onze vakantie kwam ik – languit gezeten op een Portugees ligbed – het bericht tegen Hoeveel stappen per dag leveren de meeste gezondheidswinst?

Ik heb dat bericht toen niet gelezen maar wel opgeslagen. Het had toen geen zin om het te lezen, omdat wij het vereiste aantal stappen toch niet zouden halen, omdat het veel te heet was onder de Portugese zon om een wandelroute af te leggen.

Gisteren heb ik alleen de laatste drie regels van het bericht gelezen en die luidden:

Volwassenen jonger dan 60 jaar kunnen het beste 8000 tot 10.000 stappen per dag zetten. Meer heeft geen invloed op de gemiddelde levensduur volgens het onderzoek. Boven de 60 jaar kun je toe met 6000 tot 8000 stappen.

Tja . . . mijn conclusie was: We moeten gewoon weer dagelijks gaan lopen