5960 Turken doen het dus ook

Bovenstaand Teletekst-bericht verscheen zaterdag op mijn iPad. In de loop van de dag kwamen meer berichten naar buiten over het kamerlid.
Eerst gaf Laurens Dassen van Volt een verklaring en kamerlid Gündogan reageerde daar weer op

Er blijken meldingen over haar ontvangen te zijn van handtastelijkheden, ongewenste seksuele avances,  intimidatie en misbruik van haar  positie. Nou dat is nogal wat. Mocht er de helft maar van waar zijn  dan nog is het ontoelaatbaar en onwenselijk.

Tja . . . Kamerleden blijken dus ook gewoon mensen te zijn.

Toen ik het bericht gelezen had, verzuchtte ik: Turken doen het dus ook.

5958 #StandWithUkraine

Van de week zei ik het nog op onze kaartavond: ‘Poetin is een raar mannetje. Hij gaat gewoon zijn eigen gang’. 
De volgende dag werden we wakker met nieuws over de inval en bombardementen van de Russen in Oekraïne. Met een toespraak vol leugens gaf Poetin donderdagnacht de Russische strijdkrachten opdracht om Oekraïne aan te vallen.

De veronwaardiging, verbijstering en boosheid in de Westerse landen is groot, zeer groot. Men kondigde harde sancties aan. Die sancties kunnen niet hard genoeg zijn.
Ik heb geen kennis van en zicht op de uitwerking van die sancties. Ik weet niet hoe hard ze Poetin en zijn trawanten treffen. Maar als ik lees dat Rusland afkoppelen van het bankensysteem Swift (nog) geen optie is omdat dat ons ook zal treffen en dat Rusland al bezig is om een eigen systeem (Spes) op te bouwen, dan vraag ik me af of al die zware sancties wel zin hebben.

Ik, wij kijken nu machteloos toe hoe een land een volk moet lijden onder de misselijkmakende wandaden van de dictator tsaar Poetin.

Wij kunnen alleen maar onze steun betuigen aan het Oekraïense volk, zoals nu al mondjesmaat gebeurt middels een demonstratie, het uithangen van een Oekraïense vlag of het blauw-geel laten kleuren van de Erasmusbrug in Rotterdam.

Menne Weblog steekt de vlag uit . . . #StandWithUkraine

 

5957 10 minuten meer

Twee dagen geleden schreef ik in mijn bericht ‘Omdat het zo gezond is’ dat 20 minuten bewegen per dag voldoende is om gezond te blijven.

Maar nog diezelfde dag zag ik het bericht: 30 minuten per dag bewegen is genoeg voor een gezonde leefstijl 

Het internet staat vol zin en onzin, ook over sport. In deze rubriek zoeken we uit hoe het precies zit. Is het een feit, of een fabel? We gaan in gesprek met verschillende experts op het gebied van bewegen en sport. Met vandaag: is 30 minuten per dag bewegen genoeg voor een gezonde leefstijl?

Dagelijks een half uurtje wandelen, is dat genoeg om te werken aan een gezonde levensstijl? Metro vroeg het aan Maureen Ros, bewegingswetenschapper en specialist Fit en Gezond bij Kenniscentrum Sport & Bewegen.
Lees hier meer >>>>>

De conclusie is uieindelijk: 30 minuten per dag bewegen is genoeg voor een gezonde leefstijl

Tja . . . dus geen twintig minuten maar . . . 10 minuten meer.

 

5956 Dat zijn er heeeel veul !!!

Niet alleen de horeca, de sport- en cultuursector en vele andere ondernemingen hebben het zwaar gehad tijdens de coronamaatregelen van de afgelopen jaren, ook de seksuele gezondheids- en medische hulpmiddelenindustrieën zijn flink geraakt.

In het bericht Loslaten coronaregels brengt optimisme bij fabrikant Durex lezen we o.a.

De Japanse krant Nikkei Asia meldde dat de verkoop van condooms de afgelopen twee jaar met ongeveer 40 procent was gedaald. Door de virusuitbraak waren mensen meer thuis, maar dat betekende niet dat ze meer condooms kochten, zei topman Goh Miah Kiat tegen de krant.

Maar . . .  De vraag naar condooms zal weer gaan toenemen nu steeds meer mensen gevaccineerd zijn en overheden ook coronamaatregelen aan het loslaten zijn, zoals de anderhalve meter afstand. Dat verwacht de Maleisische condoomfabrikant Karex, een van ’s werelds grootste producenten van condooms, die ook levert aan Durex.

Tja . . . nooit bij stil gestaan dat er ergens ter wereld 5 miljard (= 5.000.000.000) condoms per jaar worden gefabriceerd.
Dat zijn er heeeel veul !!!

5955 Omdat het zo gezond is

Slechts 20 minuten matig intensief bewegen – stevig doorwandelen bijvoorbeeld – blijkt voor 70-jarigen al een gunstig effect te hebben: ze lopen significant minder risico op hartaandoeningen.

Bovenstaande tekst las ik van de week in een bericht over een onderzoek. En ik las verder . . .

De lichaamsbeweging voorkomt voornamelijk hartaandoeningen, maar verkleint ook de kans op sommige soorten kanker en verbetert de bloedsuikerspiegel. Wat voor soort beweging je dan het beste kunt doen? “In onze analyses hebben we ons gericht op matige tot intensieve lichamelijke activiteit,” vertelt Amidei. “Deze definitie omvat een breed scala aan oefeningen, zoals heel stevig wandelen, tennissen en joggen, maar ook andere soorten activiteiten zoals tuinieren en huishoudelijke taken. De meest optimale vorm van beweging bestaat denk ik niet. Zolang iets je fysiek actief houdt en het leuk is, zal het waarschijnlijk nuttig zijn.”
Lees hier meer >>>>>

Ik weet zeker, dat mijn vrouw heel blij is met dit bericht. Want zij is bij ons de grote animator om dagelijks een rondje te lopen . . .  omdat het zo gezond is

5954 Een bevroren penis

De Olympische Winterspelen zijn voorbij. Mijn vrouw en ik hebben menig uurtje genoten van de tv-beelden van het schaatsen en het shortracken.

We kunnen nu weer overgaan tot de orde van de dag. We zullen de gouddelvers nog wel een keer tegenkomen in een van de vele praatprogramma’s  en de medaillewinnaars worden hier en daar nog eens gehuldigd en that’s it.

Maar . . . een bericht verdient toch nog wat aandacht. Zondag zag ik het berichtOlympische Spelen: penis van Finse langlaufer bevriest in 50km-race

Tijdens een van de laatste onderdelen van de Winterspelen, de 50 kilometer voor mannen, waren de omstandigheden zo bar dat de afstand werd ingekort tot 30 kilometer en de start werd uitgesteld. Maar koud en guur bleef het. De Finse atleet Remi Lindholm bereikte als 29e de finish met een bevroren penis.

De penis van Lindholm was voor de tweede keer bevroren; de eerste keer gebeurde het  in Ruka, Finland vorig jaar.
"Je kunt raden welk lichaamsdeel een beetje bevroren was toen ik klaar was ... het was een van de ergste wedstrijden waaraan ik heb deelgenomen", vertelde hij aan de Finse media. "Het was gewoon doorvechten."
Lindholm  gebruikte een heatpack om zijn penis te ontdooien toen de race voorbij was. "Toen die na de finish begon op te warmen, was de pijn ondraaglijk"
Lees hier verder >>>>>

Tja . . . ik las in een bericht van een ontdekkingsreiziger die hetzelfde meegemaakt had, dat een bevroren penis ontzettend pijnlijk is.

Ik heb er nooit bij stilgestaan dat zoiets kan gebeuren.  Maar ik kan me wel voorstellen dat men een ondraaglijke pijn heeft bij een bevroren penis.

5953 Zelfstrikkende veters

Vorige week zag ik het bericht staan: Maak een statement met je sneakers. Ik las het artikel niet en klikte het weg. Een paar dagen  later zag ik het weer staan en keek heel globaal naar de tekst en las de laatste alinea:

In de huidige maatschappij wil iedereen een unieke en herkenbare uitstraling hebben. Dat kan in de vorm van kleding en schoenen maar ook qua inrichting van je eigen huis. Meubels, vloerbedekking, de kleur op de muur of het sanitair in huis. Had je vroeger eigenlijk een standaard model kraan tegenwoordig kun je een kraan kopen in de vorm en het materiaal wat het beste bij je inrichting of smaak past. Ook de techniek achter de bediening van de kraan is de afgelopen twintig jaar enorm veranderd. Zo kun je tegenwoordig zonder de kraan fysiek te raken de waterstraal activeren. Het gemak dient de mens.  Het gaat zelfs zover dat je met zelfstrikkende veters zo in je sneakers kunt schieten zonder dat je zelf een lus hoeft te maken.

Vooral de laatste zin trok mijn aandacht en ik ging op onderzoek uit. Op Youtube kwam ik een filmpje tegen  van Nike waar reclame werd gemaakt voor sneakers met . . . inderdaad . . . zelfstrikkende veters.

5952 Weer in de weer met een weerstation

Al ruim twee jaar functioneert mijn weerstation niet meer naar behoren. De bijbehorende software is sterk verouderd (updates waren niet voorradig) en daardoor konden de gegevens ook niet meer op mijn website weergegven worden. Daarom heb ik het radicale besluit genomen om een nieuw station aan te schaffen. Mijn oudste zoon gaf me daarbij het advies.

Het weerstation heeft een binnen- en buitenmodule. Het station geeft bijv. aan wanneeer ik moet luchten en ik krijg realtime belangrijke informatie over het weer in mijn omgeving.
De widgets op mijn iPhone geven mij een snel overzicht van onze binnen- en buitenomgeving:
= Ik zie in een oogopslag de lokale weersvoorspelling
= Met één klik zie ik mijn wind- en regenmetingen

Met de hulp van mijn oudste zoon kan ik de gegevens van mijn weerstation binnenkort ook weer presenteren op mijn websites.

Tja . . . Ik ben weer in de weer met een weerstation

5951 Hypocriet in het kwadraat

Ik heb lang moeten nadenken welke titel ik boven dit bericht zou zetten.
Het is dus geworden: Hypocriet in het kwadraat. Het had evengoed kunnen zijn:‘Rare man’ of ‘Schaam je’ of ‘Lafaard’ of ‘Kletsmajoor’ of ‘Komt zeker aandacht tekort’ want dat waren allemaal de  reacties op de uitspraken van Nils van der Poel die na winst van de gouden medailles schaatsen op de 5000 en 10000 meter bij thuiskomst in Zweden flink tekeer ging.

"Ik vind het echt verschrikkelijk", zei Van der Poel bij thuiskomst in Zweden tegen Aftonbladet. Voor aanvang van het toernooi hield hij zich bewust op de vlakte om niet in de problemen te komen. "En ook nu wil ik er niet te veel over zeggen, want een deel van onze ploeg is nog steeds in China. Maar ik vind het buitengewoon onverantwoord om het aan een land toe te wijzen dat de mensenrechten schendt, zoals daar duidelijk het geval is."
"Kijk, de Olympische Spelen zijn een fantastisch evenement, waarbij de wereld verenigd wordt en sporters uit alle landen elkaar ontmoeten. Maar dat is ook wat Hitler aangreep voordat hij Polen binnenviel en wat Rusland deed voordat het Oekraïne binnenviel."

Tja . . . Hij had dat moeten roepen voor hij ging en niet achteraf als hij dit soort principes zegt te hebben. Of gewoon schaatsen en niet zeuren over politiek en ijsmeesters.
Tjonge, tjonge, tjonge . . . wat een hypocriet in het kwadraat.