5204 Een naaldje in mijn nek

Ik loop/rij al vanaf begin januari wekelijks naar de fysiotherapeut. In mijn nek zit een spier die aan het opspelen is en deze heeft ook een triggerpoint in mijn bovenarm. Ondanks de aangeraden oefeningen en de behandelingen van de fysiotherapeut blijft er ‘een knoop’ in mijn nekspier zitten.

Van de week stelde de therapeut voor om ‘dry needling’ toe te passen. ‘Wat wilt u toepassen’, vroeg ik. ‘Dry needling’, antwoordde ze. En legde me uit wat het inhield.

Bij dry needling wordt een dunne naald in de huid gestoken. Dit beïnvloedt de spanning in de spier en moet de pijn verlichten. Dry needling is geen fijne behandeling. Met de vingers voelt de fysiotherapeut waar de verkrampte spier zit. Dat voelt hij aan ribbels of strengen in het spierweefsel. Die plek heet triggerpoint. Het voelen kan soms ook pijn doen. De fysiotherapeut steekt dan een naald op die plek in de spier. Die spier reageert met een schokje.

We spraken af dat er een sessie gedaan zou worden. Toen de naald het triggerpoint bereikte, reageerde ik flink. Hopelijk  helpt deze behandeling om de hardnekkige onwillige spier weer in het gelid te krijgen.

Tja . . . wie had dat gedacht: een knoop in mijn nekspier en een naaldje in mijn nek