Search Results

(4934) Stress verminderen

Gelukkig heb ik als pensionada weinig tot geen last meer van stress. Laatst kwam ik echter over het verminderen van stress een interessante bewering tegen. Had ik deze maar gelezen tijdens mijn arbeidzame leven dacht ik toen even.

Mensen die bij een dokter in de wachtkamer zitten, kunnen erg gestressd zijn. Plaats in diezelfde wachtkamer een prachtige aquarium met vissen om naar te kijken en het stressniveau en de hoge bloeddruk gaan omlaag. Hetzelfde geldt voor het vasthouden van borsten.  Het bezorgt je een gelukzalig gevoelig en doet stress afnemen met pieken tot maar liefst 60%. Dat blijkt uit een Duits onderzoek en wordt bevestigd door gerontogolist dr. Karen Weatherby.

Toen ik op internet het Duitse onderzoek tegenkwam bleek dat Karen Weatherby gezegd zou hebben dat men 10-minuten naar de borsten moet kijken in plaats van deze vasthouden . . . “Just 10 minutes of staring at the charms of a well-endowed female, is roughly equivalent to a 30-minute aerobics work-out.” Zo zie je maar weer hoe misverstanden kunnen ontstaan.

Tja . . . uiteraard zijn er andere manieren om je stress te verminderen. Op internet tref je allerlei tips aan. De eenvoudigste tip is doe iets gemakkelijks om stress te verminderen.

FacebookTwitterGoogle+Delen

Posted on mei 8th, 2019 by hc  |  Reacties uitgeschakeld voor (4934) Stress verminderen